八成癌症与环境污染有关！
2010年4月,中国抗癌协会以“关爱生命科学防癌让生命更美好”为题发起了第16届全国肿瘤防治宣传周活动。
如何科学防癌?有关专家指出,在倡导健康生活方式的同时,治理环境污染,减少各种有害环境因素,是当前防癌的首要任务和根本途径。
有关研究显示,单纯由遗传因素所致的癌症大约仅有5%,而80%的癌症都可归咎于环境因素。环境致癌物可以直接作用于人体的DNA,损坏基因,导致基因突变,引起癌症的发生。
现代社会的发展已对环境造成了难以估量的污染,与人类健康息息相关的生活环境中存在大量致癌因素。
室内污染成女性肺癌主要诱因
近年来,专家们越来越关注到空气污染导致肺癌发病率上升。哈尔滨医科大学附属肿瘤医院陈公琰教授介绍说,目前城市居民的肺癌发病率远远高于农村,空气污染程度与肺癌发病率已形成正比。空气污染物中的苯并芘在空气中存在较为普遍,致癌能力也最强,在汽车尾气、煤烟中大量存在。此外,室内微小环境的污染也不可忽视,如烹调的油烟、香烟烟雾等,均可造成室内苯并芘明显污染,成为肺癌的诱因,尤其是女性肺癌。
尤其需要警惕的是厨房油烟污染。陈教授指出,中国传统的烹饪习惯并不是很健康,烹调过程中产生出来的油烟,其中含致癌的物质很多。上海曾有调查显示,在非吸烟女性肺癌危险因素中,超过60%的女性长期接触厨房油烟,有32%的女性烧菜喜欢用高温油煎食物。
专家建议:由于现代人80%以上时间工作和生活在室内或车内,室内环境成为影响人们健康的主要环境因素。勤通风是减少室内污染最简单且有效的方法,最好每天能保证通风半小时。
我国传统的烹饪习惯,喜欢把油烧得冒烟,这种方式应该改变。油在加热的过程中温度不要太高,温度太高会产生很多的致癌物质,并且产生的油烟对人体也是有害的,油温达到一定热度就可以了,这样还减少直接对烹饪者的影响。另外,要科学选用合格标准的抽油烟机,厨房要保持通风。
环境污染让婴幼儿“很受伤”
世界肿瘤流行病学最新资料显示,儿童恶性肿瘤的发病率呈现逐渐上升趋势,恶性肿瘤已位居儿童死因的第二位,仅次于意外伤害。目前,每10万儿童就有20~90人罹患肿瘤,这跟生活环境密切相关。
武汉市妇女儿童医疗保健中心血液科主任医师李建新说,目前接诊的白血病儿童越来越多,虽然无法追踪到确切的致病原因,但从医学研究来看,新房装修时发生的一些污染,甲醛、苯等气味的刺激,已经证实与儿童白血病的发生有关。此外,家用洗涤剂、水果残留的化肥、杀虫剂,铅等重金属元素危害,食品的添加剂、防腐剂等都是“隐形杀手”。物理因素如电磁场、电离辐射和氡气等对儿童致癌作用比成年人更大。
在遭遇被动吸烟的人群中,婴幼儿最易受伤害。由于婴幼儿解毒功能不健全,遭受被动吸烟的婴幼儿长大后患癌症的危险性,比未受烟草危害的婴幼儿远远增加。
还有一个不容忽视的水污染问题。
现在几乎家家都有饮水机,但是买了以后长时间不清洗,一用一两年,有些里面甚至都长出了绿毛,这其实是一种水藻,现已证明,有些水藻毒素(微囊藻毒素)是很强的促肝癌因素。
专家建议:预防儿童肿瘤关键靠父母,从妊娠期开始,孕妇要十分注意避免上述提到的生物、化学和物理的致癌因素。保持均衡的饮食、良好的生活习惯及乐观的情绪,做好孕前检查、产前检查对胎儿的健康发育是非常有利的。
经常生闷气容易诱发癌症
生活环境污染也包含心理污染。如果一个人长期处在压抑状态,经常生闷气,情志不畅,再加上室内外的污染因素、不健康生活方式和饮食因素等等一组合,几个高危险因素叠加在一起,那这个人肯定就属于高危人群了。
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